РУХ ЗА ПРОЦВІТАЮЧУ                                УКРАЇНУ

 

У своїй книзі «Десять секретів щастя» Адам Джексон відкриває свої секрети щастя:

 1.  Відношення до життя: «Людина настільки щаслива, наскільки налаштований на це її розум.»

2. Сила тіла: «Фізичні вправи допомагають нам відчувати себе добре.»

3. Сила миттєвостей: «Життя в поточну мить розсіює жаль та занепокоєння.»

 4. Сила уявлення про себе: «Людина є тим, що вона про себе думає.  Щоб знайти щасливе життя, треба навчитися бути задоволеним собою.»

 5. Сила мети: «Мета надає нашому життю сенс і зміст.»

 6. Сила сміху: «В будь-яких обставинах можна знайти смішні сторони. Почуття гумору полегшує стрес і підвищує здатність вирішувати завдачі.

 7. Сила прощення: «Не можливо бути щасливим, якщо в нас залишаються ненависть і образа.»

 8. Уміння давати: «Щастя складно знайти в володінні і придбанні чогось для самого
себе. Воно криється в умінні давати і допомагати іншим.»

 9. Якість взаємин: «Ніхто не живе на безлюдному острові.  Радість, якою діляться - подвійна радість, проблема, якою діляться - половина проблеми.»

 10. Сила віри: «Віра в Бога, Вищий розум, або хоча б в доцільність буття, викликає
довіру до світу і людей, заспокоює розум та звільняє душу від тривог і сумнівів.»